义乌枫叶食堂四月第四周食谱

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  中餐:宽粉条炖肉 酱烤土豆 西红柿炒蛋 素炒油麦菜 小米饭 奶黄包 冬瓜汤 苹果 晚餐:魔芋炖水鸭 青椒炒肉片 杂菜肉沫 青炒油冬菜 窝窝头 白米饭 萝卜丝汤 早餐:酱汁茭菜 水煮蛋 三丁炒饭 东阳粉汤 鸡蛋炒面 南瓜包 蒸玉米 绿豆粥 早餐:素炒菊花菜 茶叶蛋 香芹炒饭 卤肉面 炒河粉 肉包 蒸红薯 红糖粥 中餐:海带炖排骨 酱汁水蒸蛋 可撕包心菜 素炒茼蒿 绿豆饭 麻蓉包 银耳汤 东方密 中餐:腐竹烧肉 泡椒西葫芦炒肉 水白菜炒肉 蒜泥菊花菜 红豆饭 窝窝头 鸡蛋汤 来源:泰州文线后夫妻一周的晚餐菜谱,营养健康,经济实惠,豆腐家常做法大全爱吃豆腐的人看过来在家吃的舒服放心 晚餐:粉蒸肉 酸辣海带丝 西芹玉米粒 蒜泥上海青 奶香馒头 白米粥 海藻汤 晚餐:奥尔良烤鸡腿 椒盐薯条 青豆炒虾仁 油麦菜 杂粮馒头 白米饭 紫菜汤 早餐:青炒菠菜 茶叶蛋 酱油炒饭 小馄饨 炒年糕 彩色馒头 蒸紫薯 白米粥

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